Пить или не пить?
7 причин не пить
- На пьяную голову ты можешь заняться опасным сексом. Тебе грозит опасность заразиться ВИЧ, другим венерическим заболеванием или столкнуться с нежелательной беременностью.
- Без алкоголя молодежная преступность была бы значительно ниже. Да и большая часть дорожных происшествий не случилась бы.
- Из-за большого содержания калорий в алкоголе регулярное потребление алкоголя может резко повысить твой вес.
- На пьяную голову очень велика вероятность попасть в драку или пострадать в другом несчастном случае. Заботься о других. И о себе.
- В состоянии алкогольного опьянения делают или говорят вещи, о которых впоследствии жалеют.
- Алкоголь запрещен лицам младше 18 лет, поскольку может серьезно повредить твоему здоровью, а также чтобы уберечь тебя от проблем с полицией.
- Сон пьяного человека нарушен. На достаточный отдых после вечеринки требуется много усилий и времени.
Если ты все же пьешь …
- Никогда не пей спиртное на пустой желудок!Пища помогает связать алкоголь, и у организма есть больше времени на переработку алкоголя. И во время вечеринки нужно время от времени перекусывать.
- Алкоголь вызывает недостаток воды в организме. Поэтому перемежай алкоголь с водой. Воды должно быть больше, чем алкогольного напитка.
- Никогда не выпивай большое количество алкоголя за один раз – нельзя пить больше одной порции в час.
- Не пей напитки разных типов вперемежку, например, пиво и водочный коктейль. Это раздражает желудок и гарантирует плохое самочувствие впоследствии.
