Если близкий слишком много пьет
Как помочь близкому человеку
Проблемы близких людей с алкоголем причиняют боль и беспокойство. Как понять, что твой близкий попал в лапы алкоголя?
- Общие изменения. У него могут возникнуть нарушения памяти и проблемы со сном. Он стал неврным, суеверным и раздражительным. Он теряет интерес к занятиям, которые раньше его увлекали.
- Проблемы со здоровьем. Его мучает частое похмелье, хронические нарушения пищеварения, дрожь в руках и постоянное изнурение.
- Изменение привычек потребления. Человек пьет больше, чаще или начинает пить уже с утра.
- Изменения во внешности. От него часто пахнет алкоголем, часто появляются синяки. У него бессвязная речь, покрасневшие глаза и неряшливый вид.
Как помочь человеку?
Помощь человеку с алкогольными проблемами требует знаний, сочувствия и терпения.
- Старайся сохранять спокойствие и объективность в том, насколько пьянство близкого человека вредит тебе и другим близким.
- Поговори об этой проблеме с кем-то, кому доверяешь – друзья, семейный врач, психолог, социальный работник или человек, который сталкивался с подобными проблемами.
- Постарайся сохранять нормальную и здоровую обстановку доме.
Помни:
- Не бери на себя ответственность за человека, попавшего в беду с алкоголем.
- Никогда не спорь с пьяным человеком, это ни к чему не приводит.
- Не умоляй, не проси и не изображай святого.
- Не сглаживай последствия пьянства другого человека и не ищи извинений его действиям для сохранения его репутации или кошелька.
- Не храни дома запас алкоголя.
- Не пей вместе с ним.
Запасись терпением!
Изменение поведения и привычек может быть крайне трудным. Сохраняй терпение и понимание, но никогда не чувствуй вины или ответственности за то, что другой человек совершил спьяну. Ты отвечаешь только за собственное поведение.
