Koduleht Как действует алкоголь? Женщины и алкоголь Грудное вскармливание и алкоголь

Грудное вскармливание и алкоголь

В интересах здоровья ребенка кормящей матери лучше всего полностью отказаться от употребления алкоголя.

• Наличие алкоголя в грудном молоке вызывает у ребенка беспокойство и нарушение ритма сна, также ведет к отставанию в его моторном развитии. Кроме того, алкоголь снижает доступность грудного молока, и ребенок получает меньше молока.
• Алкоголь ведет себя в грудном молоке так же, как и в системе кровообращения: его содержание в грудном молоке достигает максимума через полчаса - час после употребления.
• Для удаления одной единицы алкоголя из грудного молока требуется примерно два - три часа. В зависимости от веса тела женщины, это время может быть разным.

Можно ли безопасно пить алкоголь во время грудного вскармливания? Грудное молоко - лучшая пища для младенца, но должна ли при этом кормящая мать полностью отказаться от алкоголя? Разумеется, самое безопасное - не пить вообще, но некоторые родители не слишком убеждены в этом.

Алкоголь и грудное вскармливание

Алкоголь ведет себя в грудном молоке кормящей матери так же, как и в организме человека: его содержание в грудном молоке равно количеству алкоголя в системе кровообращения женщины, и организм в долгосрочной перспективе избавляется от него. Содержание алкоголя в грудном молоке достигает максимума в течение 30 - 60 минут после употребления (или до 90 минут, если алкоголь употребляется вместе с пищей) и затем начинает постепенно снижаться. Для «удаления» одной единицы алкоголя из грудного молока женскому организму требуется приблизительно два-три часа. В сцеживании молока из груди сразу после употребления алкоголя нет смысла, так как и образующееся вновь молоко будет содержать алкоголь, пока организм не начнет его разлагать.

Некоторые считают, что умеренное употребление алкоголя кормящей матерью безвредно для младенца, так как в грудное молоко попадает лишь малая часть выпитого алкоголя. Понятно, что нельзя пить ежедневно или помногу за один раз. Однако многочисленные исследования показывают, что грудное молоко и с малым содержанием алкоголя действует на ребенка многими способами: оно уменьшает количество доступного молока, влияет на поведение младенца, а также на его раннее развитие и способность обучения.

Влияние алкоголя на грудное вскармливание

Вопреки распространенным слухам, якобы умеренное употребление алкоголя приводит к увеличению количества грудного молока, многие исследования показали, что те дети, матери которых за 3 - 4 часа до кормления употребляли алкоголь, получали за один прием кормления в среднем на 20% меньше грудного молока, чем обычно. Алкоголь не ухудшал качество молока (например, калорийность), но по количеству молока было меньше. Воспроизводство грудного молока и его движение из грудных желез в соски - сложный процесс, в котором участвуют многие гормоны, и который частично зависит от частоты и силы сосания ребенка. Алкоголь может повлиять на эти гормональные процессы.

Следует отметить, что, хотя дети участвовавших в исследованиях и перед кормлением ребенка употреблявших алкоголь матерей получали молока меньше, чем дети не употреблявших алкоголь женщин, матери таких детей не знали об этом: они верили, что дети получают достаточно пищи и не видели никаких различий, по сравнению с другими, предыдущими разами кормления, без алкоголя.

Влияние на режим сна ребенка

Исследования показывают, что, вопреки городской легенде, дети, матери которых во время грудного вскармливания умеренно употребляют алкоголь, спят значительно более короткое время, и их режим сна нарушен.

Влияние на развитие ребенка

И здесь исследования показали, что влияние существует: те дети, матери которых ежедневно употребляют алкоголь в умеренных количествах, на первом году жизни отстают по общему моторному развитию от тех детей, матери которых в период грудного вскармливания не употребляют алкоголь или делают это лишь изредка. Это отставание незначительно, но все же заметно. При этом не обнаружено связей между употреблением матерью алкоголя и умственным развитием ребенка в течение периода грудного вскармливания. Существенных различий не найдено и в моторном развитии тех детей, матери которых употребляют алкоголь меньше, чем одна единица алкоголя в день, по сравнению с теми матерями, которые в период грудного вскармливания вообще не пьют.

Влияние на раннее обучение

Алкоголь в грудном молоке может оказать влияние на ребенка еще некоторыми способами. Проведенные на животных испытания показали, что возникающие в связи с грудным вскармливанием воспоминания формируются уже в очень раннем возрасте, и они довольно устойчивы. Ситуации, когда младенец сталкивается с алкоголем - близость матери и сосание груди - содержат множество способствующих обучению элементов, в частности, тепло, голос матери и осязательные ощущения. Такой опыт может повлиять на отношение младенца к алкоголю. Так дети, матери которых в период грудного вскармливания регулярно употребляют алкоголь, предпочтут скорее ту игрушку, которая имеет запах алкоголя, чем такую же игрушку, но без запаха (Меннелла и Бошам, 1998). По сравнению с теми младенцами, матери которых не употребляют алкоголь, такие дети чаще берут в рот игрушку с запахом алкоголя и сосут ее.

В заключение можно сказать, что, без сомнения, самый надежный выбор - вообще не употреблять алкоголь в период грудного вскармливания. Но если мама все же решит употреблять алкоголь в умеренных количествах, то один бокал вина в неделю не означает, что из-за этого следует полностью отказаться от кормления грудью:

• Несомненно, нельзя употреблять алкоголь ежедневно и более чем 1-2 единицы за один раз;
• Чтобы избежать вредного воздействия, важно знать, сколько единиц алкоголя выпито, и сколько времени потребуется организму на его разложение. До тех пор в интересах здоровья ребенка следует воздержаться от кормления грудью;
• Нельзя кормить ребенка грудью сразу после употребления алкоголя.