Koduleht Молодежь и алкоголь Пить или не пить?

Пить или не пить?

Причин, по которым алкоголь лучше не пить, несколько:

в нетрезвом виде люди часто говорят или делают вещи, о которых потом очень сожалеют;
вероятность получить травму в драке или при несчастном случае у выпившего человека намного выше;
молодежь, употребляющая алкоголь, больше вступает в незащищенную сексуальную связь. Таким образом повышается вероятность заразиться каким-либо венерическим заболеванием, ВИЧ или оказаться лицом к лицу перед неожиданной беременностью;
алкоголь содержит много калорий, поэтому его регулярное употребление может способствовать увеличению веса.
без алкоголя преступность среди молодежи была бы намного меньше и некоторые дорожные происшествия могли бы не случиться.
в нетрезвом состоянии сон нарушен, и после выпивки тяжело бывает хорошо отдохнуть;
людям моложе 18 лет запрещается употреблять алкоголь: алкоголь может нанести серьезный вред твоему здоровью и у тебя могут возникнуть проблемы с полицией.

Однако окончательное решение, пить или не пить, каждый человек принимает сам.

Если, несмотря ни на что, ты решил употреблять алкоголь, то здесь приведены некоторые советы, как немного защитить себя и свое здоровье:

никогда не употребляй алкоголь на пустой желудок! Пища помогает связывать алкоголь и организму остается больше времени на его переработку. Во время вечеринки также нужно время от времени что-либо съедать;
алкоголь вызывает обезвоживание организма, поэтому чередуй алкоголь с водой. Воды должно быть по количеству больше, чем алкогольного напитка;
не пей сразу большого количества алкоголя, нельзя пить более одного напитка в течение часа;
Не пей разные напитки вперемешку; например, пиво и коктейль с водкой. Это раздражает желудок и впоследствии плохое самочувствие гарантировано.